Evaluación Funcional elementos y componentes
EVALUACIÓN FUNCIONAL ELEMENTOS Y COMPONENTES. UNIDAD
I.
Es la evaluación objetiva de las capacidades
funcionales de un sujeto para realizar una determinada tarea.
- Relevancia de las variables evaluadas para el
deporte y modalidad practicada.
- Máxima especificidad de pruebas y protocolos
para el deporte estudiado.
Alto grado deval i dez, debe medir lo que se
pretende medir.
-Reproductibilidad, debe ser altamente repetible y
con sensibilidad para detectar cambios.
- Control rígido.
- Respetar los derechos del deportista.
El test debe repetirse a intervalos regulares.
- Los resultados deben ser interpretados al
deportista.
APLICACIÓN Y DESARROLLO
INTERROGATORIO: haciendo énfasis en el deportista
o en la persona que hace deporte.
Preguntas que se hacen:
- ¿Hace usted deporte?
¿Cuál es la intensidad, duración y frecuencia?
- ¿Ha tenido lesiones? Hay preguntas específicas para
deportistas de elite:
- Calendario de vacunaciones, porque el
deportista tiene más riesgo de: tétanos, hepatitis B (hay más riesgos en los
deportistas, por los sangrados, aunque ahora menos).
INTERPRETACIÓN ADECUADA: y esto lo conseguimos
haciendo una recopilación adecuada de datos, exacta, haciendo un cálculo correcto
de las siguientes pruebas.
Determinación de la Frecuencias cardiacas: basal,
submáxima y máxima.
• Establecimiento de los Umbrales de entrenamiento
• Ergoespirometría (prueba de esfuerzo con consumo
de gases): Capacidades aeróbica y anaeróbica, consumo máximo de oxígeno (VO2
máx.), y umbrales aeróbicos y anaeróbicos respiratorios.
Determinación de Lactato en sangre capilar:
umbrales aeróbicos y anaeróbicos metabólicos, umbral láctico
PRUEBA DE ESFUERZO
- Se mide el flujo (ventilación y frecuencia
respiratoria)
Producción de CO2
CONDICIONES AMBIENTALES PARA HACER UNA PRUEBA
DE ESFUERZO:
- Temperatura: 18 – 22 ºC
- Humedad: menor 60% (porque si no los parámetros ventilatorios
se alteran).
El ambiente debe ser relajado.
- Se debe poner música: usar la música deST
OHAUSEN (música electrónica culta).
COCIENTE RESPIRATORIO
De todos los parámetros, este es el más importante
EQUIVALENTE RESPIRATORIO DE OXIGENO
Relación entre la ventilación y la producción de
CO2.
INDICACIONES PARA LA REALIZACIÓN DE UNA PRUEBA DE
ESFUERZO
- Valoración DX, pronostica y terapéutica.
ESTADO FISICO
Situación en que se encuentra una persona respecto
a su organismo físico.
CAPACIDAD FISICA
Podemos definir las capacidades físicas básicas
como: “los factores que determinan la condición física del individuo, que lo
orientan hacia la realización de una determinada actividad física y posibilitan
el desarrollo de su potencial físico mediante su entrenamiento”
Son condicionales por varias razones:
a) Se desarrollan mediante el proceso de
acondicionamiento físico
b) Condicionan el rendimiento deportivo
Estas capacidades se dicen que son básicas porque
son las componentes de las demás cualidades que se denominan resultantes y
porque son el soporte físico de las cualidades más complejas y se clasifican
en:
Capacidades condicionales: que vienen determinadas
por los procesos energéticos y metabólicos de rendimiento de la musculatura
voluntaria: fuerza, velocidad, resistencia.
• Capacidades intermedias: flexibilidad, reacción
motriz simple,..
• Capacidades coordinativas: que vienen
determinadas por los procesos de dirección del sistema nervioso central:
equilibrio, agilidad, coordinación, etc.
En la actualidad la mayoría de los autores
coinciden en denominar capacidades físicas básicas a la resistencia, fuerza,
velocidad y la flexibilidad, no incluyendo en esta clasificación a la
coordinación debido a que entraría a formar parte de las capacidades
psicomotoras o coordinativas.
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